Psikolojik Danışman Gamze ÖZDEMİR

KARARSIZLIK

Bir fikrim var! ☝☝☝ Kararsızlık durumunda; yaşamınızı, üçüncü bir şahsın yaşantısı gibi düşünün ve bu şekilde durumu dışarıdan gözlem...

Güçlü Parçana Odaklan !

Zaman zaman pes ettiğinizi, kendinizi dipte hissettiğinizi, yaşadığınız sorunların hiç bitmeyeceğini düşündüğünüzü biliyorum. Fakat bug...

BEDEN ALGISI ve ÖZGÜVEN İLİŞKİSİ

BEDEN ALGISI OLUMLU OLAN BİREYLERİN, ÖZGÜVENLERİNİN VE LİDERLİK BECERİLERİNİN DİĞER BİREYLERE GÖRE DAHA GELİŞMİŞ OLDUĞU GÖRÜLMEKTEDİR. ...

DÜŞÜNCE DURDURMA TEKNİĞİ

Düşüncelerinizden boğulduğunuzu hissettiğinizde, bu düşüncelerin bir televizyondan ya da radyodan geldiğini hayal edip sonra radyoyu-televi...

YAPABİLİRİM !

Asıl yetersizlikler, yeteneksizlikler, başarısızlıklar ÖNYARGILARDIR. KIRALIM ÖN YARGILARIMIZI 💪 yetenekler, yeterlilikler geliştirilebili...

YARINLARI, BUGÜNÜN ÇOCUKLARI İNŞA EDER

“Gelecekteki dünyanın kimi olgularına göz atmak için süper bilgisayarlarla yapılacak tahminlere gerek yok. Gelecek bin yılın pek çok yönü...

Özgüven Eksikliği ve Aşağılık Kompleksi

Özgüven eksikliği ve yetersizlik duygusu bireylerde, olduğundan farklı ve üstün gözükme çabasına sebep olabiliyor. Toplumca "aşağılık...

"5 yaşımda bana iyi davranmadığın sürece değişmeyeceğim."

Bazen problemlerimizin nedeninin, geçmişte yaşadıklarımız olduğunu düşünürüz. Haklı olduğumuz zamanlar da yok değil. Fakat bu problemlere...

İnsan Doğanın Bir Parçası

Fark ettik mi hiç? Doğa unsurları genel anlamda huzur veriyor ve stres azaltıyor. Kuş sesi, yağmur sesi ve yağmur sonrası toprak kokusu...

Empati Etkinliği

Geçmiş bir günü ve etkinliği anlatmak istiyorum bugün. Aranızda bu etkinliği bilenleriniz vardır belki. Geçen yıl İstanbul'da uygula...

Yanındayım ! 🌸

Gördüğün,hissettiğin sınırlar senin kendine koyduğun sınırlardır. İstedikten sonra başaramayacağın bir şey yok. Yardıma ihtiyaç duydu...

ÇOCUĞUN TOPLUMSAL KURALLARI ÖĞRENDİĞİ YER, EVİDİR.

Çocuklarımızın evde, dışarıda, okulda görgü kurallarına göre davranmasını isteriz. Aksi olduğunda da bir telaş kaplar ebeveynleri. Çün...

Kimsenin sahip olamadığı, olamayacağı bir şeye sahipsin !

Kimsenin sahip olamadığı, olamayacağı bir şeye sahipsin; KENDİNE ! Senin sesin, senin aklın, senin hikayen, senin bakış ...

Nefes al ve gücünü fark et! Sana söz veriyorum geçecek!

Nefes al ve geçmişinde de sorunlar yaşadığını, bunların bir şekilde geçtiğini ve mutlu anların olduğunu hatırla! Nefes al ve gücünü f...

HAKKIMDA / GAMZE ÖZDEMİR KİMDİR?

iletişim için: pdr.gamze34@gmail.com HAKKIMDA / GAMZE ÖZDEMİR KİMDİR? ***** ÖZGEÇMİŞİ ***** İstanbul Üniversitesi Rehberlik ve Psik...

Kaydol: Kayıtlar ( Atom )